صفة العمرة خطوة بخطوة

الإحرام هو الدخول في عبادة العمرة، ويكون بأن ينوي المُحرم الدخول في النُسُك ويبدأ بالتلبية، ويصرّح بنسكه في بداية تلبيته فيقول: «لبيك اللهمّ عمرةً». يُسن للمُحرم الاغتسال والتطيب في بدنه قبل الإحرام، وأن يكون إحرامه بعد صلاة فريضة أو نافلة. وإذا خاف ألّا يتمكن من إتمام نُسُكه لمرض أو عارض خارج عن إرادته فيُشرع له الاشتراط، بأن يقول: «فإن حبسني حابس فمحلّي حيث حبستني».

ثم التلبية. يرفع الرجال أصواتهم بالتلبية وتُسر النساء، وتنتهي تلبية المعتمر عند رؤية البيت أو بدء الطواف.

الطواف هو الركن الثاني في العمرة بعد الإحرام: سبعة أشواط حول الكعبة، يبدأ كل شوط من الحجر الأسود وينتهي به. يبتدئ المعتمر طوافه من ركن الحجر الأسود، وتوجد علامة خضراء توضّح ذلك، ويطوف عكس عقارب الساعة جاعلاً الكعبة عن يساره.

1. يكبّر رافعاً يده اليمنى عند محاذاة الحجر الأسود في كل شوط. وليس شرطاً أن يكون التكبير في موقع معين، بل الأمر تقريبي.
2. يُشرع للطائف الدعاء والابتهال لله بما أهمّه وشغل قلبه.
3. إذا وصل إلى الركن الذي يسبق الحجر الأسود (الركن اليماني) يستحب أن يمسح عليه، ثم ينتهي إلى الحجر الأسود فيشير بيديه ويكبّر، وبذلك أتم شوطاً.
4. يدعو في آخر جزء من الشوط بين الركن اليماني والحجر الأسود: «ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار».
5. تقبيل الحجر الأسود سنة لمن تيسر له، ولكنه يصعب أحياناً بسبب الزحام.

سنن للرجال: الاضطباع، وهو لبس الرداء دون تغطية الكتف الأيمن. والرَّمَل، وهو إسراع المشي مع تقارب الخطى في الأشواط الثلاثة الأولى، مع الحرص على سلامة الطائفين.

إن وجدت المطاف الأرضي مزدحماً، فهناك مطاف علوي يمكن الذهاب إليه عن طريق عدد من الأبواب والسلالم.

السعي هو الركن الثالث من أركان العمرة. بعد الطواف ستجد داخل المسجد الحرام لوحات إرشادية تدلّك إلى المسعى. ابدأ من الصفا متجهاً إلى المروة، فإذا وصلت إلى المروة فقد أتممت شوطاً واحداً فقط، والعودة إلى الصفا شوط آخر. الأشواط 1 و3 و5 و7 من الصفا إلى المروة، و2 و4 و6 من المروة إلى الصفا، فينتهي السعي عند المروة. وهذا ما يخطئ في احتسابه بعض المعتمرين.

1. عند أول الصفا يقرأ قوله تعالى: ﴿إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّهِ﴾ [البقرة: 158].
2. وعلى الصفا والمروة يتجه إلى القبلة ويقول: «الله أكبر الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، لا إله إلا الله وحده، أنجز وعده، ونصر عبده، وهزم الأحزاب وحده»، ثم يدعو بما شاء، ثم يعيدها ثلاث مرات. وعند الدعاء يقف في مكان لا يعطّل السير.
3. بين العلمين الأخضرين الظاهرين في سقف المسعى يهرول الرجال، ويتوقفون عن الهرولة بعد نهاية العلمين.

يمكن السعي في البدروم (القبو) أو الدور الأرضي أو الدور الثاني، ودور الميزانين مخصص للعربات الكهربائية. وننصحك بالأدوار العلوية تجنباً للزحام، ويمكنك سؤال رجال الأمن ليوجّهوك إليها.

وفي عمرة التمتع يتوجب على الرجل التقصير دون الحلق. وبذلك يكون المعتمر قد حلّ من إحرامه، فأُبيح له ما كان ممنوعاً عليه بسبب إحرامه. ولا يُشترط قص الشعر في المسعى، فهناك محالّ حلاقة مرخّصة حول المسجد الحرام تلتزم باستخدام أمواس وقواطع جديدة لكل معتمر وتعقيم المقصات.